三年半的氯销西畔,我要怎么样才能戒掉那个药物带来的

2018-10-24 3人回答

性别:男年龄:28岁

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满意答案

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2018-10-24 11:19
2018-10-24患者追问

几年了都无法接受脚受伤的现实该怎么办医生

2018-10-25医生回复:

你好,既然事情发生了应该面对现实生活,为了亲人需要自己有勇气,不是自卑,应该有自己奋斗目标,充实自己的生活。

其他答案 (2)

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 2018-10-24 11:11
李丹华 二级心理咨询师
咨询:7191人
投诉 追问 2018-10-24 11:24
2018-10-24患者追问

靠自己调节吧

2018-10-24医生回复:

那就多参加运动。

2018-10-24患者追问

好的,会的

2018-10-24医生回复:

运动是最好的抗抑郁剂。祝福你!

2018-10-24患者追问

谢谢,医生,我就是因为脚打球受伤造成的阴影几年了,想问下我该怎么走出这样的阴影呢。因为脚抑郁了

2018-10-24医生回复:

主要是你对这方面过于关注了。就是感觉到很难接受脚受伤的现实,这是造成你情绪抑郁的主要原因。

2018-10-24患者追问

是啊,医生,我该怎么做呢,是每天要怎么做,我现在连晚上睡觉都是梦到这个焦虑的不得了。

2018-10-24医生回复:

你这属于是创伤后的应激反应造成的后遗症。主要靠改变认知,调整行为。就是去直面自己脚受伤的现实。

2018-10-24患者追问

好难啊。老是回忆在痛苦里。累

2018-10-24医生回复:

所以自己调整不好的时候,就需要专业的心理援助了。

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