2018-10-24 4人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:痛风病人可以运动吗?自己有痛风,老婆非要喊我出去运动
想得到怎样的帮助:痛风病人可以运动吗?
满意答案
病情分析:
痛风患者需适当运动,提升整体免疫力,避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你描述的主要症状是痛风。所谓痛风主要就是四肢骨关节疼痛。
指导意见:
你不动就疼,运动就更疼。当然,如果你现在不在发病期是可以适当运动的,一般不受影响。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你有痛风,可以出去活动活动,但是要适宜,不要强度太大。
指导意见:
建议你,根据自己的情况,平时注意饮食调理,对海鲜类食物,瘦肉以及豆类食品,都不要吃。多吃新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
适当的运动对痛风患者是有益的,它可以预防痛风发作,减少内脏脂肪沉积,减轻胰岛素抵抗性。但是,一切剧烈的运动如快跑、足球、篮球等都应禁止。大运动量消耗体力的项目如登山、长跑、游泳等也不可取。