我最近五六天一直头沉沉的

病情分析：
你好，你最近感到头总是沉沉的。感觉好像瞌睡没睡醒一样。建议养成良好的作息习惯，早睡觉，少熬夜，少玩手机电脑。如果头有点疼，可以服用药物健脑片。多参加一些户外活动。

病情分析：
你说你最近五六天一直头沉沉的，稍微有点疼，好像没有睡醒的样子。早上没有感觉，一到下午就变成这个样子了。在五六天之前有什么样的事情发生吗？对你来说比较重要的，比如说身体上的或者心理上的。

指导意见：
你好，根据你所叙述的最近五六天一到下午就一直头沉沉稍微有点疼的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为疑似神经性头痛。这种疾病通常与睡眠不足、精神紧张、过于劳累等方面有着比较密切的关联性。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，并且在生活中能合理地安排好自己的作息时间，注意劳逸结合，这样，可能会更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。