没有晨勃了，房事时间短

病情分析：
您好，根据你的情况描述，没有晨勃，手脚冰凉，腰痛，还有经常手淫的情况，这个考虑是肾虚导致的。

指导意见：
建议，这个可以用金匮肾气丸治疗的，戒掉手淫的，平时多锻炼身体的，不要熬夜的，这个慢慢调理的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说这是肾阳虚的典型症状。请问这种状况持续了多长时间啦？应该说和手淫也是有很大关系的。

指导意见：
所以我的意见是建议最近一段时间不要性生活过频，要多活动，多食用一些滋阴补阳的食物，比如羊肉、狗肉等，并口服滋阴补阳的药物辅助治疗，比如金贵肾气丸、五子衍宗丸等。祝早日康复。