本人21岁，身高1.64

病情分析：
你好，你已经21岁了，长高的希望不是很大的。希望你按时休息，加强锻炼。

指导意见：
你好，尽量吃点有营养的食物，补充上钙片。多参加跑步打球扒单杠等运动。尽量来改善身高的发育。

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传、营养及身体锻炼有关。

指导意见：
你今年己21岁青春发育期己过，骨骺闭合应该再自然长高基率很小，建议你还是顺其自然吧。