我自从参加足球训练后

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于局部劳损造成的疼痛的现象。

指导意见：
建议；鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好训练完之后用热水进行泡脚，注意充分休息，慢慢的就会有所恢复的。

病情分析：
您好，如果是足球训练后引起的脚腕部跑步疼痛，应该排出外伤。

指导意见：
您好，建议医院就诊，在医生指导下做必要的检查，查明原因对症治疗。目前注意休息，以免症状加重。