怎么能收缩阴道?　　

病情分析：
你好，产后阴道松弛可以去三甲妇幼保健院做阴道收紧术，手术简单，收费合理且效果好，有关阴道收紧的保健品及美容院做的私密效果不好，有夸大其作用，且收费用高。

病情分析：
你好，顺产确实可以引起阴道松弛。这个松弛主要是生产后盆底肌没有恢复弹性。这个如果有调整的话，可以去医院的康复科做盆底肌的康复治疗。也可以在家自己做收缩肛门的运动。每次收缩肛门保持十秒，每天大概做二百个左右。这个需要长时间坚持才会看到效果。

病情分析：
　　你好，产后一年了阴道还松弛，这个情况你自己就要多注意自己调理，在日常的生活中注意多做运动锻炼，比如：提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，这些运动都是可以改善阴道松弛的。
　　指导意见：日常要意做好个人卫生，注意不要辛辣刺激。如果阴道松弛严重的，也可以考虑给予手术治疗选择，但是最好就是多多注意提肛肌锻炼来恢复。