阴道松弛有办法?　　

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况需要做盆底肌训练。就会改善。

指导意见：
建议，每天做盆底肌训练。就是缩肛动作。有利于组织肌肉韧带的弹性恢复。就会改善了

病情分析：
产后大多数女性的盆底肌松弛，会影响夫妻生活，影响性获得满足感。

指导意见：
建议可以去当地医院检查盆底肌功能，再进行盆底肌康复治疗，对盆底肌恢复，有利于夫妻生活和谐。

病情分析：
　　你好，当发现阴道松弛变宽了，夫妻性生活不能满足的时候，可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力。
　　指导意见：方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。