2018-10-25 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:每晚睡觉脑子都在不停的想什么也不知道就是睡不踏实,难以入睡,就算睡了还是失眠多梦,白天全身无力。这个该怎么有效的解决
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病情分析: 有什么心理压力嘛,你这个可能是有思想压力,导致你大脑想的问题太多了,就会出现失眠的情况。首先要找出原因,尽量缓解释放你的思想压力,平时可以多运动,比如打打球来减压。
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