我现在17岁想快速长高5CM就行
2018-10-25 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在17岁想快速长高5CM就行！有没有什么办法？我现在1身高188。
满意答案
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- 尹翠妍 主任医师
- 安溪县中医院
病情分析：
你好，建议到医院做骨龄片，如果骨缝没有闭合的话，那么晚9点之前睡眠多运动多吃含钙的食物如牛奶都有利于长个。希望我的回答对你有所帮助
没有闭合。做一些什么运动呢？
跳绳，打篮球。晚9点之前睡眠很重要，有利于生长激素的分泌。
我天天中午打篮球，每次打篮球的时间大概一个小时，
建议多吃含钙类多的食物
我每天吃钙镁片，晚上临睡前喝牛奶可以吗？
多喝牛奶，可以到医院化验微量元素钙镁离子，如果钙镁离子不缺乏的话，不需要额外的补充钙镁片。身高的最后生长也是受遗传因素有很大关系的
我这两天膝盖疼还有小腿，你说是要长个还是缺钙啊？
有可能是生长痛
就是如果骨缝闭合还能长高吗？
那长高的可能性就很小了。
其他答案 (1)
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- 张艳赏 主治医师
- 咨询：11077人
病情分析：
你好，17岁，188厘米已经够高了。还能不能长高需要看看骨骺线闭合，如果没闭合还会继续长高。
指导意见：
建议，多晒太阳，保证充足睡眠。加强营养，多吃高钙食品，肉蛋奶，豆制品。多做下肢运动。
没闭合，我去医院检查了
你好，那恭喜你了，只要加强营养，保证睡眠充足，别熬夜，多做下肢运动。跑步，打篮球，踢足球。
如果骨缝闭合了还能长高吗？
你好，如果骨骺线闭合了，就不会再长高了。或者有略微变化。
我这个年纪会闭合吗？
你好，男孩子一般情况下18～20岁左右就闭合了。有个体差异。因人而异。
我小学5年纪就天天练长跑，这个算个体差异吗？
你好，从小学五年级就天天长跑，所以你个子高。长的快。和不锻炼的人有很大区别。此外和遗传也有关系。
怎么才能不去医院就可以看骨缝闭没闭合呢？
你好，不去医院无法准确判断骨骺线的闭合情况。没闭合会继续长高。闭合了就停止生长了。
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