我心里有苦说不出，有泪不能流

病情分析：
你好，请问是遇到什么无法解决的问题了吗？想想自己的父母，自己的朋友家人，如果真的离开这个世界，家人父母又该如何面对呢？多和父母家人亲戚朋友交流倾诉！

病情分析：
你好，根据你的描述来看你处于抑郁情绪之中。非常建议你去看精神科医生或者心理医生，及时解除不良情绪的困扰，一定不能轻生，找朋友倾述也可以。

病情分析：
心里有苦说不出，又发泄不出来，会非常的压抑。很很难过。这时候可以大喊大叫，大声唱歌剧烈运动在纸上写写画画乱戳乱点。或者是写日记。向好朋友倾诉，像一棵大树倾诉，向月亮倾诉都可以。情绪宣泄出来，你就没有那么压抑那么难过了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你有明显的的焦虑一样情绪。建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。

第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。