我有腰椎间盘突出，外加骨质增生

病情分析：
你好，多长时间了，腰是正中间疼还是两边疼痛，腿疼痛憋胀吗

指导意见：
根据你的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物。可以吃点依托考昔，以及甲钴胺胶囊。

病情分析：
你好，您说您得的是腰间盘突出，已经明确诊断了，已经做过治疗，这是可以保守治疗的。

指导意见：
建议您平卧硬板床，腰部用腰椎治疗仪，可以外用腰间盘突出的膏药，外用腰围可以理疗按摩，针灸封闭。口服药物有腰痛宁，只有严重的才手术治疗。

病情分析：
你好，这种情况需要平时注意，注意正确的坐姿，注意尽量少干体力活。

指导意见：
尽量少使腰椎负重，睡觉的时候可以用硬板床，不建议用软床。单纯的止痛一般用解热阵痛药，比如汉桃叶片治疗的。如果反复痛可以做椎管内治疗。