2018-10-25 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:早上喝茶还是喝蜂糖水好,应该什么时候喝,吃早饭之前还是吃早饭之后,喝牛奶了还可以喝这些吗,
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病情分析:
茶叶中含有丰富的茶多酚,会让人体神经系统进入兴奋状态,晚上喝茶可能会容易兴奋而影响睡眠,所以建议早晨喝茶。
对于蜂蜜来说,食用时间大有讲究,因蜂蜜对胃酸有调节作用,使胃酸分泌正常化。在饭前一个半小时食用蜂蜜,可抑制胃酸的分泌;在食用蜂蜜后立即进食可刺激胃酸分泌;胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,宜食用蜂蜜水后立即进食;神经衰弱患者在睡前食用蜂蜜可以促进睡眠。故此食用蜂蜜的时间因人而异,多数人选择早晚空腹食用,更有利消化吸收。蜂蜜为天然保健品,无毒副作用,使用量可多可少。一般而言,用于治疗时用量稍大,保健时适量减少,儿童要适度酌减。