便秘，长痘痘，人疲劳麻烦医生解答谢谢??
2018-10-26 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：便秘，长痘痘，人疲劳麻烦医生解答谢谢??
免费咨询
满意答案
-
- 宋淑华 主任护师
- 咨询：5676人
病情分析：
您好，从您描述的情况来看，便秘，长痘痘，易疲劳等，便秘导致食物残渣会在肠道内发酵产生毒素，经过体内循环就会被机体中心吸收，而后发于肌肤，就会产生痘痘，建议平时多喝水，避免饮食过于精细，多吃粗纤维食物，适当锻炼，多吃蔬菜水果，作息规律，避免熬夜等，祝您健康愉快。
投诉
2018-10-26 03:58
其他答案 (1)
-
- 于丽红 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素及粗纤维食物，适当运动，促进胃肠蠕动，利于食物消化吸收，避免便秘发生，代谢正常了，脸上的痘痘就会减少，同时要避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免焦虑紧张，保持愉悦心情。
投诉
2018-10-26 03:57
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识