昨天脚盘踩下去有点痛没有去在意

病情分析：
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人，可采用筋膜舒络平痛贴外敷，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎，长期下来可能因行走时姿势着力不当，引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛

病情分析：
根据以上文字描述的情况以及提供的图片所示，目前足底前侧明显的红肿，如果伴有疼痛，则初步考虑为局部炎症反应。建议病人抬高患肢休息，酌情使用抗生素，如果有脚气等疾病需要一并处理。