每天都饿得受不了，两个月了
2018-10-26 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：每天都饿得受不了，两个月了，每天只有吃能让我感受不到这种饿。怎么办？什么时候才是个头？我已经胖了二十斤了！
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
人的食欲主要受食欲中枢调节，出现食欲亢进主要是精神因素造成，如紧张交流愤怒时可能会造成多食，另外应用激素治疗时也会造成食欲亢进。建议放松心情，多做室外活动，按时作息，可以看书看电视分散注意力，适当运动，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，饥饿时可以适当进食黄瓜萝卜等含热量少的食物，避免高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等，不吃零食。
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2018-10-26 10:22
其他答案 (1)
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- 李婷婷 三级检验师
- 咨询：49642人
病情分析：
你好，根据你的描述，你可能现在正在节食，但是自己觉得很痛苦，一直觉得很饿。
指导意见：
其实对于身材的控制，除了控制饮食方面的话，还有通过自己锻炼也可以达到，自己也要增加新陈代谢的功能才行。
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追问 2018-10-26 10:14
2018-10-26患者追问
不是的，我是节食以后才出现的这种状况。很痛苦。体重一直在上升。
2018-10-26医生回复：
你好，体重可能有一个瓶颈期，不需要太过于在意，坚持不懈。
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