中度脂肪肝 请问医生

病情分析：
你好根据你的描述初步认为可以跑半个小时即可，脂肪肝要多进行户外有氧运动，尤其晚上，饮食要清淡，避免寒凉油腻油炸食品，控制体重，多喝水。

病情分析：
你好，你是中度脂肪肝，在家里使用跑步机进行锻炼。。

指导意见：
你好，跑步机跑步的话，空腹的话，前期的话还是量力而行。不然也是有可能造成低血糖等情况的。

病情分析：
脂肪肝需要注意饮食，控制脂肪摄入量，平时加强锻炼。

指导意见：
加强锻炼需要一段时间的维持，控制在半小时比较合适，同时注意膝关节的保护

病情分析：
你好，根据你的情况描述，引起中度脂肪肝有可能是饮食习惯和运动量少有关系。

指导意见：
你好，建议你去医院检查一下，检查肝功和肝脏彩超，如果肝功没有异常，可以控制饮食，多吃蔬菜水果坚持锻炼。