晚上老是做噩梦，就像突然掉下去了一样
2018-10-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上老是做噩梦，就像突然掉下去了一样！应该怎么办？有时候还出汗！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，睡眠不好，总是做恶梦，跟白天的工作学习情况有直接关系，白天用脑一定很多吧，导致晚上睡觉的时候大脑还出在兴奋状态，建议睡前放松，可以听听轻音乐，不要熬夜，晚餐别吃的过饱。
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2023-01-04 10:25
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