想知道类风湿病人可以在家里做的运动

病情分析：
您好，类风湿关节炎的病人可以在家中做日常的活动，比如洗衣做饭的但最主要的关键问题是不能着凉，正常的饮食就可以，鸡鸭鱼肉优质蛋白类食物都可以吃。

病情分析：
你好，类风湿性关节炎患者的运动主要是关节运动，可以减少关键畸形，影响生活自理能力，运动可以自己选择，但是不适合爬坡爬楼使关节负重活动，注意关节的保暖，运动前最好是先热敷，可以吃鱼汤，不要吃干豆类，啤酒，海鲜等食物。

病情分析：
.你好，饮食少食牛含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物.适量多食富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。保持室内空气新鲜，被褥干燥。2.洗漱宜用温水。3.预防感冒。少饮酒和咖啡、茶等饮料

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，类风湿性关节炎最主要的，避免着凉。

指导意见：
在饮食上没有特殊的要求，鸡类，类鱼类都可以使用。不要做剧烈的运动，以身上微微出汗为度。