为什么晚上睡觉的时候会大叫
2018-10-27 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：为什么晚上睡觉的时候会大叫？而且早上起来的时候根本不知道这个问题应该怎么解决
免费咨询
满意答案
-
- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是身体不舒服，或是做梦引起的晚上睡觉时大叫，如果没有身体上的不适也不必过分担心。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
投诉
2018-10-27 13:13
其他答案 (1)
-
- 周鹏 二级心理咨询师
- 咨询：3178人
病情分析：
你好，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响其他人这时应寻求治疗。
想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，不要做刺激性游戏。特别重要的是不要胡思乱想。合理安排作息时间。
睡前不要吃得过饱或过分饥饿。
投诉
2018-10-27 13:18
心理咨询疾病百科
心理咨询(counseling)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识