例假来，肚子疼，腰疼

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，通过你的描述考虑是痛经，痛经分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经大多是由子宫后倾和宫颈狭长有关，继发性痛经是由妇科炎症引起的。

病情分析：
你好按照你的描述你痛经。建议你到医院检查确诊为痛经。重视心理治疗，消除紧张和顾虑。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。疼痛不能忍受时辅以药物治疗。经期保暖，避免受寒及经期感冒。

经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持阴道清洁，经期卫生。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的情况，考虑是痛经。

指导意见：
痛经目前没有比较好的治疗方法，建议主要是避免着凉疼痛严重可以使用止痛药。平时注意避免辛辣食物