2018-10-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:你好,我现在怀孕四个多月了,因为担心分娩后身材走样太严重,也为了减轻我分娩时的痛苦,我想在孕期做一点锻炼,请问一下怀孕多久可以开始健身?
想得到怎样的帮助:怀孕多久可以开始健身?
满意答案
病情分析: 您好,怀孕的整个孕期都是可以继续活动的。只要在自己身体可承受的范围之内就可以。但是怀孕后最好不要剧烈运动,因为怀孕期间剧烈运动可能会导致流产。
取消确定