牛皮癣如何做好日常的护理好

病情分析：
你好，根据你说的情况，牛皮癣是多种因素导致的一种难治性皮肤病。

指导意见：
平时注意放松心情，适当锻炼。注意休息。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食品

病情分析：
问题分析： 一、注意饮食调养。在牛皮癣患者的护理上，饮食的问题是不能含糊的，饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。此外，吃放的时候细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。二、加强体育锻炼。平时的生活中多做运动功，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减小发病的机会。
意见建议：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。