备考时一直一整天坐着然后开始腰酸暑假休息后有所缓解
2018-10-27 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：备考时一直一整天坐着然后开始腰酸暑假休息后有所缓解但最近腰酸又复发了打喷嚏笑得厉害了也会腰酸痛弯腰也会想请问这是什么疾病
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满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好腰痛的原因有很多，第一个有腰扭伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出症等等，另外泌尿系的结石，肾盂肾炎。再者就是有同房出现的妇科炎症，比如说盆腔炎或者附件炎，这都需要你做个彩超，做个尿常规检查一下。
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2018-10-27 16:32
其他答案 (1)
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- 王宁 副主任护师
- 本溪市中医院
病情分析：
建议正规医院拍片明确诊断。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
投诉
2018-10-27 16:12
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