2018-10-27 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:晚上吃猪血能起到补血的作用吗?还有就是猪血对于补血有太大作用吗?后天早上去验血,我今晚吃猪红会有影响吗
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病情分析: 你好,猪血含铁量多,对于缺铁性贫血,多吃猪血,有一定的好处,但今天吃了,明天就升上去了,是不可能的。铁经过吸收,然后经过造血有个过程。对于缺铁性贫血建议多吃含铁的食物,例如各种肉类的瘦肉,猪肝猪血菠菜芝麻木耳。
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