2018-10-27 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:上高三了,掉头发特别厉害,头上之前还长了一些东西
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病情分析:
你好,根据你的描述,掉头发与劳累、休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等,少吃辛辣刺激油腻食物。规律作息,避免劳累。保持心情愉快。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你咨询的问题,与你现在正处于高三紧张阶段,压力大有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,你可以单纯饮食调节,可多吃含蛋白的食物以及黑色食物,如黑豆黑芝麻黑米等,注意调节情绪,放松心情。