我13岁，昨天来月经了
2018-10-27 4人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁，昨天来月经了，但两天后我们上体育课要跑步，跑800米，但是我能跑吗，跑了之后肚子疼怎么办
满意答案
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- 杨祝英 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，很高兴能为您解答这个问题。女孩子在上体育课，如果来了月经，建议您可以请例假，老师是会允许你不用跑800米的，记住女性在月经期是不能够剧烈运动的。谢谢！
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2018-10-27 22:38
其他答案 (3)
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- 李俊芹 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
你的情况，如果月经不多，就可以适当活动的。月经期或者月经前后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。不要劳累过度就可以
指导意见：
建议月经期或者月经前后不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，不要劳累过度就可以的。
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2018-10-27 22:32
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- 何湘萍 副主任医师
- 咨询：6032人
病情分析：
你好很高兴为你解答问题！一般来讲，女性在月经期最好禁止做剧烈运动，以免造成月经不调，建议你和老师说明情况，不要参加剧烈运动。希望我的回复能够帮到你！
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2018-10-27 22:38
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- 任桂珍 副主任医师
- 咨询：10503人
病情分析：
根据你的描述，你如果在月经期是不能参加剧烈运动的，如果你有不适症状的话，可以和老师请假说明情况的，老师是可以同意请假的，月经期需要注意保暖的
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2018-10-27 22:41
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