2018-10-27 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好,请问嗖嗖减肥饼干吃了会不会有什么副作用,会不会没有效果,
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病情分析:
你好,减肥是没有捷径的,保健品,药品只能作为付出,关键还是饮食控制和运动锻炼。尽量控制高热量饮食的摄入,多增加户外有氧运动消耗热量。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥饼干也是含有热量的减肥,最科学有效的办法就是严格控制饮食,每餐主食不要超过150克,其次长期坚持运动,这种减肥饼干吃多了也会引起肥胖。所以减肥饼干不一定有效果。