我一直都是月经不准时

病情分析：
您好，标准的月经周期是28天，月经提前或者推迟一周，也就是21到35天的月经周期都属于正常的。

指导意见：
您描述说月经出血量正常，但是周期每次都推迟，如果每次都是推迟一定的天数，那么也算是规律的，如果实在不放心，建议您下次来月经的第二天去抽血检查激素水平看看就可以了。

病情分析：
你好，如果你的月经周期经常是30-40天左右，经期四五天，这个也是属于正常的月经周期的。

指导意见：
建议，像这种情况一般不需要调理的，平时注意作息生活规律，少熬夜，保持良好心态，月经期间注意保暖，不要吃辛辣寒凉食物。