每天早上起来都没精神没力气头晕脑胀的这是咋了

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或晚间睡眠不足。建议调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，秋冬季节大脑的兴奋度会降低，大脑所需要的五羟色胺也会分泌也会降低，所以呢，平时一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯才能促进身心健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，会不会是你的作息时间不规律？晚上睡得晚，或者是睡眠质量差，导致没有休息好的原因。建议你可以吃一些营养脑神经的谷维素维生素b1和安神补脑液，改善一下睡眠可能效果会好的。