问一下这个网上说的长高方式是真的吗

病情分析：
这位咨询者你好。根据你的问题回复。那你首先应该到医院检查一下x线。看看骨垢线是否闭合，已经闭合了，那么运动的效果也不是很好，如果没有闭合，建议你采取游泳，打篮球的方式。促进长高。

病情分析：
感觉这种方式不科学。目前已经16岁，是否能再次长高，建议到医院行骨缝检查。

指导意见：
如果骨缝已经闭合。那么再次长高的几率就不大。平时多进食富含营养的食物，适当的运动。

病情分析：
人的身高和很多因素有关系的，比如父母的遗传因素，后天的营养，睡眠，情绪等，平时要多锻炼。

指导意见：
建议您不要相信网上的，应该到正规的医院就诊，可以看一下自己的骨龄，平时注意多锻炼，加强营养。