16岁女生高中生喝牛奶好还是奶粉好想长高学的特长需

病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况和运动因素等等有关。

指导意见：
建议平时注意多吃些含钙高的食物，可以喝高钙奶粉，也可以补充点钙剂，平时要注意多进行体育锻炼。

病情分析：
你好，看到你描述的情况，很高兴为你解答服务，最好是纯牛奶比较好，第二是多吃含钙高的食物，平时注意锻炼身体，晚上休息好，对身高都有好处的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。如果想长高一些，不论牛奶或奶粉，建议喝含钙量高一些的奶，能够增加骨密度，是骨生长的原料。祝一切都好。