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我做座位体前屈时没热身

2018-10-28 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：您好，我做座位体前屈时没热身，做完之后韧带疼了两天多了，是不是拉伤了，怎么才能好呢？

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况来看，应该就是由于韧带拉伤导致的这种疼痛症状的发生，这种情况下个人建议可以在24小时过后进行推拿治疗

投诉 2018-10-28 19:02

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于韧带损伤引起的一系列症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

投诉 2018-10-28 18:51

病情分析：
你好，很荣幸为你解答，如果是韧带拉伤就要多休息几天。

指导意见：
建议给予对于局部热敷，给予扶他林软膏外用。如果症状不好转，另外建议去医院就诊，

投诉 2018-10-28 18:53

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