我有点出汗，腰有点痛

病情分析：
你好，根据你的描述肾虚不会死，看舌苔没事，有没有手淫史。

指导意见：
建议临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
您好！根据您的舌象及病情描述，出汗腰痛多考虑是阴虚火旺引起的症状。

指导意见：
建议您可以去医院中医科看看，可以吃点滋阴降火的药物，如果腰痛严重的话可以拔罐进行治疗，不是肾虚，请您不用担心。