本人脚上浮肿约一个星期

病情分析：
您的情况考虑是身体存在着脾虚的问题导致您叙述的症状表现。发病与身体的素质比较虚弱有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。

病情分析：
你好很高为你解答，据你所述，如果是外力伤害造成的，你用冷热交替法，一天敷两次就行了。

指导意见：
但如果是水肿，你需要判断是否肾功能产生问题，看看小腿是否有水肿，买根尿试纸测一下尿蛋白或是去正规医院找泌尿等科医生看。