2018-10-28 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:156快23岁了,食疗可以长高吗,还有长高的可能吗,想要长到163的样子
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你描述的情况分析,建议最好去医院面诊拍片看一下骨骺线是否闭合。如果闭合了,是不能再长高的。如果没有闭合,可以能增高,但是得需要药物。因为这个年龄段儿单靠饮食调理。效果不是那么太明显。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女23岁。身高156。想长到163的样子。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科做一下骨骺线还是光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,它有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上也不能增高,建议平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球足球,跳高摸高跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
病情分析:
你现在的身高多长时间没长了,你现在已经二十三岁了,骨骺应该闭合了。
指导意见:
所以你这种情况应该不会再长高了,用什么办法也不会再长了,如果想确认一下可以去拍个骨龄片看看。
病情分析:
如果是年龄23岁,骨骺线基本是愈合了,身高增长比较慢了,可以加强锻炼。适当的加强营养。
指导意见:
可以去当地医院骨科就诊检查拍x片子,观察骨骺线是否有闭合,如果闭合了生长比较慢的,应该加强营养,可以多做一些拔高的运动,打篮球,打羽毛球,上单杠,做健美操,这些运动都是有利于身高发育的。
病情分析:
你好,看到你描述的情况,很高兴为你解答服务,最终身高主要由遗传因素决定的,但是食疗也有帮助的,多吃含钙高的食物,晚上充足睡眠,适当锻炼身体,对你身高也有帮助的,希望我的回答对你有帮助