晚上这个点眼睛睁不开

病情分析：
平时注意眼睛休息，规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，蛋黄，坚持热敷按摩眼睛，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，如果是晚上睡眠较晚，睁不开眼睛属于正常的。

指导意见：
建议养成良好的作息习惯，建议每天在十点左右就开始休息。如果是疾病导致的眼睛睁不开，不会只有在晚上出现，不需要担心。

病情分析：
你好，根据你的描述，很高兴为你解答，建议晚上休息时间最好是十点左右，因为晚上十点到凌晨二点是黄金睡眠期。这段时间睡觉最好。