身高16419岁，父亲16母亲155
2018-10-29 4人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：身高16419岁，父亲16母亲155。我还能长高吗。如何长高呢。
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。男19岁。身高164，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你去正规三甲医院骨科做一下口头腺癌的光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间。如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高，建议平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时都打篮球，排球足球，跳高，跳绳，摸高，引起向上仰卧起坐的运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体健康。
其他答案 (3)
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- 郑楚云 护师
- 咨询：34075人
病情分析：
你好，根据你的描述，身高的发育是和遗传有很大的关系和自身的营养运动也有关。
指导意见：
考虑你这种情况，遗传的问题不是很有优势，目前的年纪也比较大，所以生长发育的空间不大，多进行运动，锻炼增加营养，尽量最大程度的去发育。
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- 董秀敏 主治医师
- 咨询：19062人
病情分析：
你好，根据你的身体是否长高，取决于身体内的生长激素的分泌和日常均衡饮食的补充，根据您的情况有必要到医院体格检查一下是否考虑饮食或者针对性的药物调理
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- 时志方 主治医师
- 咨询：2383人
病情分析：
你好，看到你描述的情况，很高兴为你解答服务，一个人的身高主要由遗传决定的，但是后天生活方式也对身高有影响的，多吃含钙高的食物，尽量早睡，注意锻炼身体等对身高有好处的
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