出去外面训练，太阳一晒就痒

病情分析：
你这个考虑是日光性皮炎。平时注意防晒。昨日由于日光照射后引起。

指导意见：
口服氯雷他定片涂抹哈西耐得溶液平时辛辣的食物，海鲜牛羊肉，酒别吃，注意防晒。

病情分析：
你好：根据你的症状描述，并结合图片，这个考虑就是神经性皮炎，苔藓样增厚。与摩擦刺激有关的如衣领和精神神经因素。

指导意见：
建议你试用外搽哈西萘德溶液和氟米松软膏，必要时口服氯雷他定，一天一次，注意不要搔抓和热水烫洗，生活规律，不要熬夜。忌酒，辛辣刺激食物。

病情分析：
从你给出的照片看，你这是患了神经性皮炎，你外用药物治疗，效果不是很好。

指导意见：
这个病在中医就是湿热为患，吃了辛辣食物，比如喝酒、吃辣椒之类，就会加重。

我建议你找中医开汤药治疗，用当归拈痛汤加减治疗，清热利湿治疗1——2个月，才能治愈。