2018-10-29 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:乳汁不足,是不是该泌乳素不足有关,催乳师说我,湿热上行,气血亏虚,怎么提高泌乳素啊?
满意答案
病情分析:
您好!根据您所描述的情况,乳汁不足,在哺乳期间女性乳汁不足的原因很多,尤其气血亏虚为多见。
建议您让宝宝多吸吮,刺激乳汁的分泌,多吃促进乳汁分泌的食物,比如,鲫鱼汤,猪蹄汤等。合理膳食,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,多食新鲜的蔬菜和水果,必要时可以通过中药调理。保持心情愉快,充足睡眠。祝您和宝宝都健康!