2018-10-29 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:您好!我今年18岁,每天晚上做一些蛙跳和深蹲的运动,然后做完休息一段时间之后站起来膝盖是很疼痛的,然后第二天早上起床也会痛。是怎么回事呢?
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病情分析:
您好,您的这种情况,主要是考虑是运动过度后导致的膝关节的损伤的,建议你应该适当的休息,现在开始不能过度的运动,患处可以喷云南白药喷雾,也可以用热敷的方法来缓解的。症状加重建议去正规医院就诊。
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病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于剧烈活动后引起的乳酸分泌引起的症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,不要剧烈活动,每次运动前先做十分钟预备动作,可以用理疗热敷缓解症状,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。