活的迷茫不知道不知道在干嘛脾气很暴躁不懂为什么活着

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理压力和精神压力引发精神疾病，首先应该明确病因，进行针对病因治疗，必要时到医院精神科进一步检查，根据自己的情况在专家指导下吃药治疗，

病情分析：
你说你不知道自己在干嘛，脾气很暴躁。你不知道活着的意义是什么，该想起的人你想不起。心里烦会失眠。不知道你处于这样的状态，都有多长的时间了？特别是你提到了活着的意义是什么？你是什么时候开始思考活着的意义的？你心目当中活着的意义是什么呢？假如活成什么样子，就是你想要的生活，或者说人生。

病情分析：
你好，通过你的描述，感觉你有明显的的焦虑抑郁情绪。建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。

第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。