求医生推荐一些比较养胃的食物

病情分析：
根据病情描述，可能是你的胃肠功能不好，建议到医院消化科就诊，检查胃镜，根据检查结果进行治疗，注意饮食卫生避免生冷辛辣食物，避免受凉，避免熬夜。

病情分析：
你好，从你描述的症状看，考虑是吃的过饱引起的胃部不适。

指导意见：
建议平时饮食清淡易消化，避免生冷，辛辣刺激性食物。避免吃的过饱。注意饮食规律等。

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，你应该就是胃炎。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的症状，我建议平时不要吃辛辣刺激性食物过凉食物，多吃蔬菜多运动增加胃肠蠕动，口服泮托拉唑，莫沙必利片和达喜。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，偶尔吃的多了，胃会有胀气，平时饮食上注意不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些发酵类的食物比如馒头，包子，花卷，粥类，寄过饱。