2018-10-29 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:从小体质不好,经常上火,咳嗽,消化不良,也很瘦弱,请问医生怎么能提高抵抗力,避免生病呢,都要注意什么?
满意答案
病情分析:
你好。根据你的描述,你目前的症状需要生活规律,合理饮食,加强锻炼身体。
指导意见:
建议你平时要生活规律,早睡早起合理饮食,多吃鸡蛋牛奶,新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。加强锻炼身体,多晒太阳,多参加户外运动。
其他答案 (3)
病情分析:
如果特别容易生病,比正常的年龄阶段生病的次数明显的增加,就要注意有没有免疫功能低下的情况,这种情况是可以通过抽血检查的,可以明确是否有免疫缺陷,如果免疫功能正常还是经常生病最好的方法就要注意营养的当,不要挑食偏食,养成好的生活习惯,房间要多通风
病情分析:
在这种情况肯定是需要提高免疫力才可以的,平时对身体锻炼,然后可以适当的注意营养搭配的摄入,另外也应该避免一些不良的生活习惯。
病情分析:
你好,根据您描述的情况,请问您平时大便正常吗?进食规律吗?睡眠正常吗?
指导意见:
建议平时饮食要规律。睡眠要充足。保证大便,一天一次。避免受凉,适当锻炼身体。