2018-10-29 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:我身高168体重125腹部很唯有赘肉,自我感觉饭量比一般人稍微大点,我想减肥,跳跳绳
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病情分析: 你好,根据你提供的数据来看,体重应该是在正常范围之内,肚子上的赘肉可以每天晚饭后进行快步走锻炼,快步走的同时需要挺胸收腹,平时坐位时也要注意挺胸收腹。注意避免久坐。
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