請問連續三個月不來月經可以吃些什麼養生的東西調節

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，怀孕也会出现这种情况，

指导意见：
你好，这种情况建议您化验血确定一下是否怀孕，如果没有，建议你加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，服用中药调理一下

病情分析：
你好！一般情况下，正常的月经周期是28-30天，经期是3-7天，提前或推后七天左右来属于正常的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你连续三个月不来月经，建议你最好是去正规医院检查一下原因，然后再遵医嘱，对症治疗。