2018-10-30 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:最近两个月都感觉吃不下东西瘦了好多。而且我本来就不胖现在又瘦五斤该怎么办啊
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指导意见:
您好,根据您的情况描述,考虑您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合足量的体育运动来促进胃肠功能。