一直便秘最近几天感觉挺严重持续了十多天了应该今晚睡

病情分析：
你好，可能是粪块在大肠内蠕动。必要时可以清洁灌肠或者做结肠水疗，将大便全部清除。便秘可能与饮食过于精细，缺乏运动，肠功能紊乱，肠蠕动缓慢，结直肠炎，结肠息肉，肠易激综合症等都有密切关系，建议去医院查一下结肠慢传输实验，结肠镜检查等，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，可以多吃熟透的香蕉，猕猴桃等，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，经常顺时针按摩腹部。平时可以口服乳果糖润肠通便

病情分析：
考虑为便秘的情况发生，因饮食习惯不良致使了大便难解从而引发了上述的症状出现。

指导意见：
建议需要进行饮食上清淡为主多吃新鲜水果蔬菜，并口服排毒养颜胶囊及复方芦荟胶囊等药物治疗。