牛皮癣患者如何合理饮食呢

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，建议最好中西医综合治疗效果会更好些

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠，提高机体免疫力至关重要

病情分析：
你好，忌辛辣食物、发物、酒等，饮食要遵从营养均衡不过分忌口的原则，否则会导致营养不良免疫力下降。

指导意见：
你好，可以吃一些富含维生素的食物，如新鲜绿叶蔬菜、瘦肉、水果等，以利于病情的缓解和皮损的康复。

病情分析：
牛皮癣又叫银屑病，好多原因都会诱发或加重牛皮癣。饮食，过度劳累和紧张，都有可能会加重病情。

指导意见：
牛皮癣的饮食上主要是注意不要喝酒，不要吃鱼虾海鲜牛肉，羊肉，辛辣刺激性的食物。另外注意生活规律，不要熬夜。

病情分析：
1、荤素搭配：儿童患者不宜吃辛辣及刺激性食物，蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以吃。蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一。
　　2、忌宜调配：很多绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸，会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。要避免儿童牛皮癣患者营养不良这条很重要。
　　3、多样组合：荤素组合、深浅色蔬菜组合、蔬菜与菌类的组合，很适合儿童患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。
　　4、蔬豆合烹：蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充儿童牛皮癣患者体内维生素的不足。