我就是性格内向有事莫名其妙不开心容易得罪人我很想和
2018-10-30 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我就是性格内向有事莫名其妙不开心容易得罪人我很想和大家愉快相处但是我不敢去交流经常给别人甩脸子
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满意答案
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，你描述自己和人交流会经常给人甩脸色看，可能你属于比较娇惯的孩子，建议，下次想给别人甩脸色看的时候，先让舌头在嘴里转三圈，然后再行动。
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2018-10-30 11:12
其他答案 (1)
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
咨询者为28岁女生，性格内向，有事莫名其妙不开心，容易得罪人，建议咨询者可以找专业心理医生进行疏导，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧
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2018-10-30 11:28
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